Bylinný čaj - Epilepsia 50g
Jahodník obyčajný - Fragaria vesca
Na liečebné účely používame výhradne lesné jahody, všetky záhradné odrody sú na liečebné účely nevhodné (bez účinkov). Jahodový čaj je nielen lahodný a chutný, ale aj mimoriadne zdravý. Obsahuje železo, preto pomáha pri chudokrvnosti. Lieči aj mnoho ďalších chorôb - hnačky, cievne problémy, hemoroidy a zápalové ochorenia. Je mierne močopudný, rozširuje tepny, znižuje krvný tlak, zlepšuje látkovú premenu, spomaľuje rytmus srdca a posilňuje nervovú sústavu. Môžeme ho užívať neobmedzene, patrí k najdôležitejším zdravotne preventívnym rastlinám. Každý, kto si chce uchovať zdravie, by mal namiesto kávy alebo sladkých nápojov piť čo najčastejšie jahodový čaj s troškou medu, ktorý je výborný aj samostatný, ešte lepšie v kombinácii so šípkami, listy čučoriedky, maliny alebo černice.
Jastrabina lekárska - Galega officinalis
Liečebná sláva jastrabiny začala v stredoveku, kedy zaháňala mor a horúčku, kvôli tomu ju tiež pestovali hlavne v Nemecku. Na rozdiel od mnohých iných rastlín súčastne bylinkári používajú jastrabiny len na dva účely, v oboch prípadoch je však veľmi potrebná. Na prvom mieste nesmie chýbať v čajovej zmesi proti cukrovke, pretože citeľne znižuje hladinu cukru v krvi. Nazýva sa aj orálnym inzulínom, aj keď túto látku priamo nenahrádza. Dohromady s čučoriedkami a fazule patrí k najlepším rastlinným priateľom všetkých diabetikov, pretože im často pomôže udržať hladinu cukru v krvi na takej úrovni, že nemusí používať inzulínové injekcie. Druhé použitie je úplne odlišné. Ako jedna z mála bylín podporuje jastrabina tvorbu materského mlieka, čo je pre mnohých mamičky, ktoré po pôrode nemajú mlieko, ale aj pre ich ratolesti, hotovým potešením. Trochu jastrabiny môžeme pridať aj do čajov na liečbu chorôb, ktoré sú spôsobené zápchou. Droga pôsobí ako mierne preháňadlo, podporuje potenie, lieči chronickú zápchu a zlepšuje funkciu hrubého čreva. V obvyklom dávkovaní sa pri užívaní tejto bylinky žiadne nepriaznivé účinky nezistili, príliš veľké dávky však môžu vyvolať ľahké otravy.
Zdroj: Zdravý život s babičkiným bylinkami, Dionýz Dugas, 2004
Ľubovník obsahuje účinnú látku hypericín, ktorá podporuje dýchanie buniek, čím zlepšuje látkovú premenu a prospieva všetkým orgánom tela. Z liečebných možností sú na prvom mieste choroby pečene a žlčníka, žalúdočné vredy, veľké množstvo žalúdočnej kyseliny, poruchy močových ciest a pomočovanie detí. Čaj z ľubovníka je veľmi dobrý na nervy - upokojuje, má priaznivý vplyv na psychiku, pomáha sa zbaviť stresu, úzkosti, strachu, neurózy a nespavosti. Je dobrý aj pri srdcových chorobách, zlepšuje krvný obeh až do krvných vlásočníc, je vhodný pri problémoch v klimaktériu. Ľubovník radšej užívame v čajových zmesiach. Má totiž nepríjemnú vlastnosť, ktorá spôsobuje citlivosť na slnečné svetlo, čo sa môže prejaviť svrbením a sčervenaním pokožky. Preto sa radšej počas pitia samotnej ľubovníka vyhnite slneniu a neužívajte ju dlhodobo a nezvyšujte dávkovanie.
Nátržník husí - nátržník, nájdete ju všade tam, kde sa pasú husi. Zrejme obom toto spolužitie vyhovuje natoľko, že sa to prenieslo aj do názvu tejto byliny. Schopností tejto byliny je uvoľňovať kŕče. Prospieva pri bolestivej menštruácii, bolestiach žalúdka a čriev, pri záchvatoch spôsobených žlčovými a obličkovými kameňmi. Pomáha pri liečbe tráviaceho traktu, vyliečiť črevnej katar, pri nadbytku žalúdočnej kyseliny, zápale priedušiek, zlepšuje činnosť srdca, lieči katar močového mechúra a odstraňuje bolesti pri močení.
Očianka je rastlinou našich očí. Podporuje liečbu očí a zlepšuje zrak. Obklad zo svetlíka pomáha pri zápale očných spojiviek, zahnisanie, slzenie, pri tvorbe jačmenného zrna, sčervenanie, zelenom zákale a zápalu dúhovky. Má priaznivý vplyv na žalúdok, pretože znižuje jeho kyslosť, čím preventívne pôsobí proti vzniku vredov. Prospieva pri duševnej únave, nespavosti, bolestiach hlavy a histerii.
