Bylinný čaj Neutralizácia organizmu
Zloženie: ostružina, červená repa, zeler koreň, žihľava, petržlen koreň, repík, praslička
Ostružina: ostružiny ako droga má mierne močopudné účinky, čistí krv, zastavuje krvácanie, dezinfikuje tráviace a močové orgány. Listy majú antibakteriálne a protiplesňové účinky. Môžeme ich použiť ako kloktadlo pri zápaloch v ústnej dutine. Ako odvar sa používa zvonka na omývanie kožných zápalov a vyrážok. Černice pomáhajú pri chrípke a prechladnutí, znižujú horúčku, posilňujú imunitný systém a sú výborným antioxidantom. Pomáhajú pri problémoch so zápchou, čím prispievajú k zlepšeniu trávenia.
Repa červená (Beta vulgaris conditiva) sa z pohľadu zdravej výživy a liečivých omladzujúcich účinkov na ľudský organizmus radí na jedno z prvých miest. Repa obsahuje kremík v takej podobe, že organizmus ho vie dobre zužitkovať, tým spevňuje väzivové tkanivá, cievy a kosti. Kyselina listová podporuje delenie buniek a rast nového tkaniva. Podieľa sa tiež na raste červených krviniek, ktoré rozvádzajú kyslík z pľúc k bunkám. Bez kyseliny listovej vraj nie je možné dosiahnuť dobrú náladu, optimizmus ani pocit šťastia. Repa má tiež vysoký obsah draslíka, odvodňuje organizmus a zbavuje ho toxických látok. Pre svoje výrazné protinádorové účinky je repa spolu so zelerom a mrkvou základnou zložkou pri preventívnych aj liečebných kúrach proti rakovine. Konzumácia repy s dostatkom vlákniny je užitočná aj črevné peristaltike a tráviacej sústave. Repná šťava je overeným liekom proti paradentóze. Táto choroba vzniká vo vnútri organizmu, hlavnou príčinou je zrejme dlhodobý mierny nedostatok vitamínu C. Jej následky lieči repa opäť zvnútra tým, že dodá organizmu silu a ďasnám potrebnú výživu. Ani najdrahšie zubná pasta proti paradentóze, ktorú po umytí zubov a vypláchnutie úst vypľujeme, nemôže mať taký účinok. Pri tejto chorobe je najlepším liekom repná šťava v spojení so zdravou výživou a ústnou hygienou. Pri bežnej konzumácii s iným jedlom sa repou nemôžeme predávkovať. Ak pijeme repnú šťavu, ktorá je silná, odporúča sa nie viac ako jeden deciliter, vhodné je zriediť ju vodou.
Zeler voňavý (Apium graveolens) obsahuje silice, éterické oleje, horčiny a hormóny podobné inzulínu, ktoré povzbudzujú tráviace a nervovú sústavu a majú močopudný účinok. Zeler chráni naše telo pred baktériami a plesňami. Zeler upokojuje žalúdok aj črevá a odstraňuje z nich plesne a nežiadúce baktérie. Šťava z zeleru nielen prečistí telo, ale tiež rozpúšťa hlieny a dodá telu vitamín C. Zeler obsahuje tiež vitamín B, A, K a C, betakarotén a kyselinu listovú a veľké množstvo minerálnych látok - vápnik, horčík, draslík, jód, železo a chróm . Zeler našiel uplatnenie predovšetkým pri vnútornom čistení tela. Znižuje hladinu krvného cukru a pôsobí tiež močopudne. Pozitívne pôsobí pri liečbe dny a reumatizmu. Využitie našiel pri liečbe vysokého krvného tlaku, nahromadenie žlče, cukrovke, obezite, zápche, reumatických ťažkostiach, zápaloch kĺbov a opuchoch. Je to zásadotvorná rastlina, ktorá upokojuje podráždený a prekyslený žalúdok. Dlhodobá konzumácia zeleru nám môže pomôcť od problémov spôsobených nadmernou konzumáciou sladkých jedál. Dôsledkom býva únava, migrény, plesňové ochorenia, alergie atď.
Žihľava je univerzálna liečivá bylina, ktorá výborne čistí krv, tým pomáha pri lupienke, akné a nečistote pleti. Trojtýždňovej pitná kúra dokáže odstrániť zdanlivo neodstrániteľné vyrážky. Podporuje tvorbu červených krviniek, riedi krv, zmäkčuje stolicu, podporuje peristaltiku čriev, podporuje tvorbu mlieka a zlepšuje jeho kvalitu. Je močopudná, tým pomáha reumatikom. Zvyšuje vylučovanie kyseliny močovej a odvodňuje telo. Je liekom na vlasy. Umývanie vlasov silným odvarom posilňuje ich rast a dáva im hebkosť. Z žihľavy sa získava chlorofyl, ktorý sa pridáva ako farbivo do liekov a potravín. Na obaloch výrobkov sa označuje ako E 140.
Petržlen záhradný (Petroselinum crispum) nie je len zeleninou, ale tiež výborným rastlinným liekom. Z petržlenu používame v kuchyni, ale aj v bylinkárstvo, koreň a čerstvú alebo sušenú vňať. Častejším zaradením petržlenu na jedálny lístok môžeme pôsobiť preventívne proti rôznym chorobám. Zásluhou močopudnosti, vysokého obsahu zdraviu prospešných látok a priaznivého vplyvu na tráviace orgány je petržlen súčasťou mnohých bylinkových receptov na odvodnenie organizmu, močové kamene, bolesti obličiek a zápal prostaty. Petržlen je "ženskú" rastlinou, zvyšuje pohlavnú žiadostivosť žien, podobne ako zeler u mužov. Niektoré látky obsiahnuté v petržlene pôsobí toxicky, preto jej užívanie nepreháňame a úplne vylúčime v tehotenstve.
Repík lekársky je prastarou liečivou rastlinou, ktorá sa používa vnútorne ako čaj, ale tiež mimo ako odvar. Čaj z repíka má sťahujúce účinky a lieči všetky zažívacie orgány - žalúdok, pečeň, žlčník, pankreas, dvanástnik a črevá. Zastavuje hnačky, čistí žlčové cesty, ak sa používa dlhodobo, rozpúšťa žlčové kamene aj piesok v žlčníku a obličkách. Pomáha pri rôznych poruchách pečene, pri kĺbových ochoreniach zápalového pôvodu, pri výtoku u žien a posilňuje obranyschopnosť organizmu. Silnejší odvar z repíka je ako kloktadlo najlepším liekom na přesílené aj inak choré hlasivky, preto sa odporúča spevákom, učiteľom a rečníkom. Na unavené oči sa prikladá silný odvar z listov. Obklady z listov prehriatých s bravčovou masťou prikladáme na zle sa hojace rany. Repík je pri toľkých vlastnostiach úplne neškodný, môžete ho piť aj trvalo a pridávať do denného čaju.
Praslička je silne močopudná, schopná rozpúšťať močové kamene a piesok v močových cestách. Čistí cievny systém a celý organizmus. Tým zabraňuje kôrnateniu ciev, zlepšuje látkovú premenu, krvný obeh a činnosť srdca, znižuje krvný tlak, obnovuje zastavené močenie, pomáha pri dne, reume a lámanie. Preventívne pôsobí proti otravám olovom, ťažkými kovmi a po rádioaktívnom ožiarení. Zastavuje krvácanie z rán, hemoroidov, pomáha pri vykašliavaní a vracanie krvi. Pri krvácaní z nosa môžete polámanú vetvičku vložiť priamo do nosovej dierky. Je dezinfekčný, slúži na omývanie ekzémov, odstraňuje potenie nôh. Čaj zo samotnej prasličky sa nemá piť dlhšiu dobu, dávajte pozor na dávkovanie, pretože môže mať aj nepriaznivé vedľajšie účinky.
