Bylinný čaj ZÁPCHA
ZLOŽENIE: pamajorán, slez, ľan, angelika lekárska, kukurica
Pamajorán je používaná pri dýchacích ťažkostiach, kašli, prieduškovej katare ako odkašlávací prostriedok. Pomáha pri úpornom suchom i čiernom kašli. Jeho slovenský názov pamajorán zrejme vychádza z veľmi dobrého účinku na nervovú sústavu. Čaj z pamajoránu ukľudňuje, celkovo posilňuje organizmus a zlepšuje krvný obeh. Priaznivo pôsobí pri žalúdočných a črevných ťažkostiach, zlepšuje črevnú peristaltiku a používa sa pri žalúdočných neurózach. Upravuje stolicu a pomáha proti kŕčom. Pre ženy je dôležitá tým, že pri vynechaní menštruácie ju vyvoláva, normalizuje a uvoľňuje kŕče. Užíva sa tiež pri nechutenstve. Pridáva sa bylinných kúpeľov a inhalačných čajov pri nádche, chrípke a zápale priedušiek. Aj keď neboli zistené žiadne nepriaznivé účinky, je to bylinka, ktorá povzbudzuje a zlepšuje náladu, ale aj tu platí, že nič sa nemá preháňať.
Slez patrí medzi populárne rastlinu, ktorá je liečebno známa už z antických čias. Táto stelesnená sladkosť obsahuje veľa slizových látok, a to ju predurčuje na liečbu dýchacích orgánov. Sliz sa prilepí na sliznicu v organizme, chráni ju pred dráždením, a tým urýchľuje hojenie. Čaj je podporným liekom pri angíne, zápale priedušiek a tíši kašeľ. Osvedčil sa aj pri hnačkách, zvlášť u detí, pri niektorých cievnych chorobách a pri ochoreniach močových ciest. Zvonku sa používa na kloktanie a obklady pri zápale ústnej dutiny. Kloktanie pomáha pri drsnom a zachrípnutý hlase, je prevenciou spevákov a rečníkov - vylieči všetky choroby krku. Omývanie silným odvarom zo slezu pomáha na kožné choroby, ako sú mokvavé ekzémy, akné a ruže, zmäkčuje opuchnuté svaly a pomáha telo zbavovať jedovatých látok. Blahodárna sladkosť slezu nemá žiadne nepriaznivé účinky ani pri dlhodobom používaní a tvorí častú prísadu rôznych bylinkových zmesí.
Ľan siaty
Ľanové semeno má jednu ojedinelú vlastnosť - dokáže na seba viazať veľké množstvo vody a nabobtnaním dokáže niekoľkonásobne zväčšiť svoj objem. Radí sa na prvé miesto pri zvyšovaní činnosti čriev, odstraňovaní zápchy a zastavení hnačky. Črevá potrebujú k svojej správnej funkcii dostatok balastných látok - vlákniny, ktorá chýba v "mletému" obilninách. Nefunkčnosť čriev spôsobuje, že v nich nastáva hnilobný proces, pri ktorom vznikajú jedovaté splodiny. Krv je rozvádza po celom tele, a tým sa organizmus sám trávi, čím sa znižuje činnosť imunitného systému. Semeno ľanu svojím zväčšeným objemom dokáže túto zastavenú činnosť tráviaceho systému obnoviť. Lieči tiež zápal žalúdka, žalúdočné vredy a preventívne pôsobí proti rakovine žalúdka. Celé alebo rozdrvené semeno dáme do pláteného vrecka a ponoríme na desať minút do horúcej, nie vriacej vody. Necháme odkvapkať, a čo najteplejšie prikladáme pri bolestiach obličiek, močového mechúra, žalúdka a iných bolestiach vnútorných orgánov. Ľan obsahuje aj niektoré jedovaté látky, preto pri vnútornom užívaní semien alebo macerátu neprekračujeme odporúčanej dávky.
ARCHANGELIKA LEKÁRSKA
sa používala už v stredoveku. Mnísi v kláštoroch ju používali ako liek proti moru. Dnes ju radíme do kategórie výrazne pôsobiacich rastlín, ako sú ženšen a puškvorec. Upokojuje organizmus a nervovú sústavu. Odporúča sa užívať ju pred namáhavým dňom, pred skúškou, vystúpením, dôležitým rokovaním. Koreň angeliky je močopudný a potopudný, pomáha pri poruchách trávenia, pri plynatosti, kŕčoch, reumatizme, poruchách menštruácie, migréne, závratoch. Koreň angeliky je dobrou prísadou do kúpeľa pri bolestiach svalov, kĺbov, ochrnutie a celkovej nervozite. Z angeliky sa vyrábajú aj vonné zmesi, ktoré pomáhajú okrem iného pri nevoľnosti počas jazdy autom. V malých dávkach je neškodná, vyššie dávky zosilňujú menštruačné krvácanie. Odporúča sa preto, neprekračovať dennú dávku.
Blizny kukurice sa používajú do čajových zmesí proti obezite. Pôsobí ako mierne kardiotonikum-znižuje tlak, je silne močopudná, znižuje hladinu krvného cukru a pôsobí žlčopudne.
Späť
