Ako správne užívať bylinné čaje?
                                      Zistite, ako využiť ich silu na maximum!

Máte radi bylinné čaje?

Ak ste milovníkmi bylinných čajov, pripravili sme pre Vás niekoľko tipov, ako ich správne užívať, a to či už pri akútnych problémoch alebo pri dlhodobom chronickom stave.

Pripravili sme pre vás niekoľko tipov:

• Pri akútnom stave zalejte jednu polievkovú lyžicu bylinnej zmesi 250 ml horúcej vody. Takto pripravený bylinný čaj popíjajte ideálne 3x denne

• V rámci prevencie zalejte jednu polievkovú lyžicu ¾ litra horúcej vody a takto pripravený čaj popíjajte kedykoľvek počas dňa

• Bylinná kúra by mala trvať optimálne 2 – 3 mesiace

• Pri dlhodobom užívaní vzniká rezistencia, preto je dobré si po troch týždňoch dať jeden týždeň voľno

• Množstvo bylinného čaju by nemalo presiahnuť polovicu denného príjmu tekutín

• Ideálna doba na pitie bylinného čaju je 10-15 minút pred alebo po jedle

Bylinné čaje nie sú určené na zahnanie smädu. Ak máme bylinnú, zmes je potrebné rozlíšiť, za akým účelom budete čaj piť, či budeme čaj piť na zmiernenie akútnych príznakov alebo prejavov choroby, alebo v rámci prevencie. Pri akútnych problémoch sa odporúča iné množstvo užívaných čajov, než pri dlhodobom chronickom stave.

V rámci prevencie je pomer vody i bylinnej zmesi potrebné upraviť. Jednu polievkovú lyžicu zalejte ¾ litra horúcej vody a takto pripravený čaj popíjajte kedykoľvek počas dňa. Pri porciovaných čajoch Serafin zodpovedá jedno vrecko jednej polievkovej lyžici čaju sypaného.

Ak ste chorí, bylinné čaje je ideálne piť predovšetkým pri prvých alebo ľahkých príznakoch. Ak potrebujete riešiť viac zdravotných prejavov, je vhodné čaje striedať po dni, než kombinovať v jeden deň dva alebo viac druhov čaju. Po zlepšení akútneho stavu a odznení príznakov, je odporúčané popíjať bylinný čaj ešte cca dva týždne. Pri dlhodobom užívaní odporúčame byť pod dohľadom odborníka na prírodnú liečbu, ktorý určí aj optimálnu dĺžku užívania.

Ak užívate bylinný čaj na akútne ťažkosti a ani po niekoľkých dňoch nepozorujete zlepšenie príznakov, odporúčame vždy navštíviť lekára.

Bylinky a lieky, ide to dohromady?

Niektoré bylinky majú vplyv na účinnosť liekov, a to rozhodne nielen tých na predpis, ale aj voľne predajných liekov. Pokiaľ užívate lieky a zvažujete užívanie bylinných čajov, nezabudnite si v príbalovom letáku či v odbornej literatúre o bylinkách preveriť, či nemá bylina obsiahnutá v bylinnom čaji nežiaduci vplyv na Vami užívané lieky.

Pre koho nie sú bylinné čaje vhodné?

Najmä tehotné, dojčiace ženy a deti do 3 rokov by mali pitie bylinkových čajov konzultovať s lekárom či terapeutom prírodnej medicíny. Pozor je treba dávať aj u pacientov, ktorí trpia poškodením vnútorných orgánov ako sú problémy s pečeňou alebo obličkami.

Veríme, že liečivé bylinky a bylinné čaje môžu mať zázračnú moc. Dbajte pri ich užívaní na odporúčania lekárov a odborníkov a čerpajte tak z nich maximálnu silu a podporujte nimi svoju vitalitu!

⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀