Borievka obyčajná - Juniperus communis

Borievka obyčajná - Juniperus communis
Hlavné liečebné použitie borievky je v súčasnosti pri močových ochoreniach (dohromady sa zlatobyle, brezou a vresom). Pridávame ho tiež do močopudných čajov a do zmesí na choroby dýchacích ciest. Zlepšuje látkovú premenu v kĺboch, čo ho zároveň s močopudností predurčuje na liečbu kĺbového reumatizmu. Je dobrý aj pri srdcovej slabosti, na odvodnenie organizmu (spoločne s krušiny a ligurčekom) a pri rôznych kožných chorobách. Upravuje nepravidelnú menštruáciu. Pred použitím je vhodné plody rozdrviť, aby sa dosiahlo lepšie vylúhovanie účinných látok. Jalovec má však aj nepríjemné vlastnosti, preto nie je dovolené prekračovať predpísané dávkovanie. Vôbec ho nesmú užívať ľudia s chorými obličkami, zvlášť pri ich zápalu, a je nebezpečný aj pre tehotné ženy. Z plodov borievky sa pripravuje tiež obľúbená kúpeľ proti reuma, často s prísadou ďalších rastlín. K tomuto účelu môžeme používať aj mladé jarné bobuľky výhonky. Taká kúpeľ neuveriteľne posilňuje celé telo.
Zdroj: Zdravý život s babičkiným bylinkami, Dionýz Dugas, 2004